宿豫区互之雯网络科技工作室 跟着健康签订的种植酒典网-进口红酒葡萄酒一站式培训批发导购平台，越来越多的糖尿病患者运转模式饮食戒指，而粗粮因其富含膳食纤维、维生素和矿物资，常被视为健康食物。相干词，并不是所有的粗粮齐稳当糖尿病患者食用，有些反而可能影响血糖闲隙。 率先，**糯米**是糖尿病患者应慎食的粗粮之一。糯米黏性大，升糖指数高，容易导致血糖速即飞腾，不利于血糖戒指。其次，**玉米**天然属于粗粮，但其含有较多的淀粉，过量食用也会引起血糖波动。终末，**红薯**虽富含膳食纤维，但其碳水化合物